Tenere un ritmo, tra due progetti.
Una danzatrice ha la sbarra, un musicista le scale. Il mestiere dell’attore non ha mai fissato la sua versione comune dell’allenamento quotidiano. Il Laboratorio ne propone una, breve, che aggiusti tu.
Com’è fatta una sessione?
Quindici minuti, tre famiglie: il corpo, la voce, il testo. Componi la tua routine secondo il momento, la voce la mattina, un’emozione su cui lavorare la sera. Ogni esercizio arriva con il suo obiettivo e la sua durata, e niente ti aspetta se salti un giorno.
Perché allenarsi quando non si recita?
Perché è lì che si conserva la disponibilità. Le scuole ricordano con regolarità che nessun musicista professionista smette le scale per mancanza di un concerto in programma. Tra due progetti, l’allenamento è ciò che evita che un provino cada su uno strumento freddo.
Quanto tempo al giorno, davvero?
Quindici minuti stanno dentro una settimana vera. Un’ora è l’ordine di grandezza ideale, e la distanza tra i due dice abbastanza sulla vita che questo mestiere organizza. Il Laboratorio è tarato sul realistico, non sull’ideale.
Domande frequenti
Serve spazio per gli esercizi?
No. La maggior parte si fa in piedi in una stanza, e quelli che chiedono spazio lo dicono prima di cominciare.
Ci si può allenare senza un testo in corso?
Sì, ed è il caso più frequente. Respiro, voce, impro e lavoro sull’emozione non chiedono nessun testo.
Cosa succede se si saltano dei giorni?
Niente. La serie riparte, senza rosso e senza richiami che accusano. Un allenamento che fa sentire in colpa è un allenamento che si abbandona.
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